boostkvällar 2026

Tre kvällar med inspiration, gemenskap och konkreta verktyg för dig som vill stärka dig själv och våga mer i vardagen.

Under tre kvällar får du ta del av konkreta verktyg för personlig utveckling, testa nya sätt att tänka och få tid att reflektera kring dig själv och din vardag, i en trygg och avslappnad miljö.

Det här är inte bara en föreläsning där du ska lyssna. Vi kommer varva samtal, enkla övningar och reflektion med gemenskap, skratt och god mat.

mer information och anmälan

Under kursen får du verktyg som kan hjälpa dig att:

- hantera stress och prestationskrav

- bygga bättre självkänsla och självförtroende

- våga tro mer på dig själv och dina drömmar

- hitta ett mer hållbart sätt att må bra på

Vi utlovar tre kvällar med:

- inspiration som går att använda i vardagen

- härlig stämning

- gemenskap med andra i samma ålder

- god mat och fika

Du behöver inga förkunskaper. Du behöver inte vara “bra på att prata” eller veta exakt vad du vill.

Det räcker att du är nyfiken och vill utvecklas i din egen takt.

vem kan anmäla sig?

Du som är 15–19 år och bor i Uppsala län.

Antalet platser är begränsade.

Först till kvarn gäller, övriga hamnar på reservlista.

Inga förkunskaper krävs, kom som du är!

Datum, tid och övrig info

Datum: 26 januari, 9 februari & 23 februari

Klockan: 17:00-20:00

Träffarna är kostnadsfria.

Vi bjuder på mat och fika vid alla tillfällen!

UPPSALA STADSMISSIONS UNGDOMSVERKSAMHET

Alla tillfällen hålls hos Uppsala Stadsmissions ungdomsverksamhet i deras mysiga lokaler centralt i Uppsala. På plats kommer du bland annat att träffa kursledaren Elin och ungdomsvägledarna Stephanie och Wilhelm.

klicka här för att komma till anmälan

citat från tidigare deltagare

"Grymma ledare och roliga personer har jag lärt känna. Men främst verktyg som jag kan använda mig av resten av livet!"

Deltagare, 16 år

"Jag skulle rekommendera alla att gå den här utbildningen. Jag har träffat nya vänner, haft så himla kul under de här dagarna och fått med mig verktyg för livet!"